techniques de mémorisation

Comment obtenir une concentration totale ?

par
J.-C. Michel
J.-C. Michel
A collaboré à la première version de JeRetiens en 2007. Aujourd'hui, son site n'est plus en ligne, nous avons choisi de republier les textes pouvant être récupérés. Ses textes lui sont intégralement crédités.
J.-C. Michel
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A notre époque plus qu’à aucune autre, l’homme souffre d’un mal psychologique bien connu : la dispersion. L’agitation des villes, la tension nerveuse qu’engendrent la plupart des professions actuelles, la surabondance de l’information et le matraquage publicitaire auxquels nul n’échappe, tout cela fait que l’on fixe moins bien son attention, que l’on éprouve de plus … Lire plus

Rédaction de compte-rendu: ordre des parties

par
Schéma du modèle DiPHTeRIC.
Vachonyme
Vachonyme
Mnémoniste du dimanche chez JeRetiens
Internaute non enregistré mais pas forcément anonyme qui partage la connaissance du monde !
Vachonyme
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Pour se rappeler facilement de l’ordre des parties à rédiger dans un compte-rendu de TP en sciences, se souvenir de la démarche « OPHERIC ». Observations – Problématique – Hypothèses – Expérimentation – Résultats – Interprétation – Conclusion. D’autres variantes existent en fonction de la méthode (inductive, déductive, etc.) et du point de départ de l’investigation: OHERIC: … Lire plus

Comment retenir une liste de courses

par
Liste de courses à apprendre, truc
lunec squar
lunec squar
Mnémoniste chez JeRetiens
Artiste aux multiples fossettes
lunec squar
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Comment retenir une liste de courses? Comment booster votre mémoire à l’aide de la visualisation d’imagerie mentale ? Installez un projecteur dans votre cerveau ! Exercice de visualisation ; Comment retenir facilement une liste de courses de 30, 40, 50 articles (sans ne rien oublier). La plupart d’entre nous sait ce qui manque dans leur frigo, mais pourriez-vous retenir … Lire plus

Comment bien prendre note et avoir de bonnes notes ?

par
lunec squar
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Mnémoniste chez JeRetiens
Artiste aux multiples fossettes
lunec squar
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Prenez pour règle de base d’écrire en toutes lettres les mots que vous découvrez pour la première fois. Par contre n’hésitez pas à abréger les mots les plus courants. Mais attention ! Conservez le même code du début à la fin. Abrégez, oui, mais à condition de pouvoir vous relire facilement. beaucoup = bp c’est-à-dire … Lire plus

La technique de la liste-repère

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J.-C. Michel
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La technique de la liste-repère Vous trouverez dans cette leçon deux planches de dessins qui vont vous permettre de retenir instantanément une liste de vingt mots n’ayant aucun rapport entre eux. Par exemple, une liste de courses à faire. Voici les deux planches de dessins, elles contiennent 26 objets en tout : Vous remarquerez que … Lire plus

Les images mentales

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Développez, boostez, améliorez votre mémoire et votre cerveau !
J.-C. Michel
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Les images mentales Dans de nombreuses techniques d’amélioration de la mémoire, on a recours à des associations d’images mentales. Il faut absolument s’entraîner à former clairement de telles images (ce qu’on appelle « visualiser« ). Nous allons donc vous donner quelques conseils et exercices à ce sujet. Tout d’abord comprenons bien que les images qui se forment … Lire plus

La méthode des associations imagées

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J.-C. Michel
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La méthode des associations imagées Commençons tout d’abord par un nouvel exercice-test Exercice-test : Lisez pendant 2 minutes la liste de mots ci-dessous dans le but d’en retenir le maximum : chapeau enveloppe maison bouton chat téléphone argent crayon chaussette livre cactus anguille veston tourne-vis phare gâteau bureau dentelle riz hameçon Cachez ensuite cette liste. … Lire plus

Calcul mental rapide: transformer le calcul mental en calcul instantané

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Voici des procédés permettant de faciliter les calculs que l’on est à même d’effectuer journellement : soit comme écolier, comme élève, ou comme étudiant, soit comme acheteur lorsqu’on veut vérifier rapidement le montant d’une note, soit dans l’exercice des professions commerciales, bancaires, techniques et autres lorsqu’il s’agit, par exemple, d’évaluer mentalement l’ordre de grandeur d’un … Lire plus

L’enfichage

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5 – L’ENFICHAGE Cette leçon est particulièrement destinée aux lycéens et aux étudiants soucieux d’acquérir une méthode de travail efficace et une technique de mémorisation « à long terme », dans le but d’accumuler en tête plusieurs années d’études. Diagramme d’acquisition d’un savoir : Commençons par découvrir ensemble le diagramme d’acquisition d’un savoir, qui représente le processus … Lire plus

La méthode cumulative-répétitive

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J.-C. Michel
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4 – LA MÉTHODE CUMULATIVE-RÉPÉTITIVE Nous avons dit que la répétition était un phénomène essentiel dans le processus de mémorisation. A elle seule, la répétition est une méthode pouvant servir à retenir bien des choses ; seulement, il faut procéder méthodiquement et progressivement. Par exemple, si vous voulez apprendre des poésies, des morceaux choisis, ou … Lire plus

La répétition

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3. LA RÉPÉTITION La répétition est un principe connu du fonctionnement de la mémoire. C’est la méthode que les enfants emploient tout naturellement lorsqu’ils commencent à apprendre quelque chose. La répétition est un facteur puissant de mémorisation. Elle peut, en mettant en jeu des réflexes mécaniques de votre cerveau, vous permettre de vous souvenir de … Lire plus

Les associations

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2 – LES ASSOCIATIONS Créez des Associations C’est là le véritable secret des bonnes mémoires. William James a écrit :  « Le secret d’une bonne mémoire est le secret de former des associations multiples et diverses avec toute donnée que nous souhaitons retenir … … Chaque association devient un crochet à laquelle elle pend, un moyen … Lire plus

Récapitulation et rappel

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Avant d’étudier les associations, question très importante qui sera abordée à partir de la prochaine leçon, nous allons faire quelques exercices de récapitulation et de rappel. Exercice-test de lecture Lisez le texte ci-dessous, attentivement, mais une seule fois, puis passez au questionnaire ci-dessous TEST DE LECTURE Près de Château-Thierry, le six mars dernier, s’est produit … Lire plus

La classification

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1 – 3  Classification L’enregistrement des idées, des notions, des faits est facilité par la classification. La classification consiste d’une part à regrouper des données analogues, d’autre part à rattacher ces données à un groupe plus général. Imaginons par exemple que vous deviez mémoriser les 20 objets suivants : journal bouton crayon tasse pantalon cravate … Lire plus

Bien observer

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A la leçon précédente nous avons vu que pour bien fixer les impressions, il fallait : Avoir l’intention et faire attention Nous allons étudier maintenant le deuxième facteur : Bien observer. A la leçon n°3, nous passerons au troisième et dernier point : Les classifications. 1 – 2 Observez bien Lorsqu’il s’agit de se souvenir, … Lire plus