fbpx
Parcourir Tag

techniques de mémorisation

Les bases de la concentration

Il vous est peut-être arrivé de vouloir vous concentrer sur une lecture, mais que malgré vos efforts, votre attention se détourne constamment, vous ne progressez pas. Cinq fois, dix fois vous devez reprendre votre lecture à la phrase…

Comment retenir une liste de courses

Comment retenir une liste de courses? Comment booster votre mémoire à l'aide de la visualisation d'imagerie mentale ? Installez un projecteur dans votre cerveau ! Exercice de visualisation ; Comment retenir facilement une liste de…

La technique de la liste-repère

La technique de la liste-repère Vous trouverez dans cette leçon deux planches de dessins qui vont vous permettre de retenir instantanément une liste de vingt mots n'ayant aucun rapport entre eux. Par exemple, une liste de courses à faire.…

Les images mentales

Les images mentales Dans de nombreuses techniques d'amélioration de la mémoire, on a recours à des associations d'images mentales. Il faut absolument s'entraîner à former clairement de telles images (ce qu'on appelle "visualiser"). Nous…