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Méthodes
Dans cette rubrique, vous découvrirez les méthodes pour travailler sa mémoire et des exercices pour améliorer sa mémoire.
Les méthodes mnémotechniques proposées ciblent soit un apprentissage particulier et vous permettent de développer les outils adéquats pour le retenir; soit une méthode d’apprentissage plus générale.
Dans ce second cas, les méthodes proposées vous exposent un schéma et ses clefs de compréhension pour structurer votre mémoire et donc apprendre plus facilement ce que vous désirez !
Le système Dominic de mémorisation
Le Système Dominic est un système mnémonique similaire au Système Major. Il a été inventé par Dominic O'Brien. C'est un système de personne-action (PA) qui code 4 chiffres à la fois en images composées d'une personne et d'une action.
Le…
Le système Major de mémorisation
Le système Major (en anglais Major system) est un type de système de numérotation téléphonique utilisé pour aider à mémoriser les numéros et les cartes à jouer. Il semble porter le nom du Major Beniowski, bien que le système Major moderne…
PAO: le système de mémorisation Personnage Action Objet
Qu'est-ce que le système PAO ? Définition
Le système Personnage-Action-Objet (PAO) est un système complexe et facile à mettre en place de mémorisation. Il associe tous les numéros 00-99 à une personne, une action et un objet distinctifs.…
Moyens mnémotechniques: définition, usages, pratiques
Que sont les moyens mnémotechniques ?
Définition
Les moyens mnémoniques sont des techniques qu'une personne peut utiliser pour améliorer sa capacité à se souvenir de quelque chose. En d'autres termes, il s'agit d'une technique de mémoire…
Particularités de certaines mémoires
PARTICULARITÉS DE CERTAINES MÉMOIRES
Nous allons reprendre aujourd'hui l'étude de la physiologie du cerveau. Nous nous excusons auprès de ceux de nos élèves qui pourraient trouver ces leçons un peu fastidieuses, mais elles méritent d'être…
Comment se concentrer ?
COMMENT DÉVELOPPER VOTRE POUVOIR DE CONCENTRATION ?
Avant de terminer l'étude de la physiologie du cerveau, nous allons passer aujourd'hui à une leçon très importante sur la concentration.
Savoir se concentrer est indispensable au…
De quoi se nourrit notre cerveau ?
DE QUOI SE NOURRIT NOTRE CERVEAU ?
L'activité cérébrale, tout comme les exercices musculaires s'accompagne d'échanges et de transformations chimiques. Bien entendu ce ne sont pas les mêmes substances qui satisfont aux besoins des muscles…
Comment aider son cerveau à retenir
COMMENT ASSURER AU CERVEAU DES CONDITIONS DE FONCTIONNEMENT FAVORABLES ?
Sachons tout d'abord que notre cerveau reçoit du sang, comme les muscles de nos bras ou de nos jambes. Il en reçoit même une quantité considérable : de 2…
Apprendre à se concentrer et à s’intéresser
Nous avons déjà parlé de l'importance de vos objectifs personnels. Nous avons dit que votre concentration est plus facile si vous prenez pleinement conscience de l'importance de la lecture ou du travail que vous entreprenez. Néanmoins, pour…
Les bases de la concentration
Il vous est peut-être arrivé de vouloir vous concentrer sur une lecture, mais que malgré vos efforts, votre attention se détourne constamment, vous ne progressez pas. Cinq fois, dix fois vous devez reprendre votre lecture à la phrase…