exercices

Les association imagées

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Développez, boostez, améliorez votre mémoire et votre cerveau !
J.-C. Michel
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A collaboré à la première version de JeRetiens en 2007. Aujourd'hui, son site n'est plus en ligne, nous avons choisi de republier les textes pouvant être récupérés. Ses textes lui sont intégralement crédités.
J.-C. Michel
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Les associations imagées Ce cours sur les associations imagées est structuré en 3 leçons. Il est conseillé de lire une seule leçon par jour, dans le but d’assimiler et de retenir toutes les informations qu’elle contient, et de mettre en pratique tous les conseils qui y sont donnés. Afin que ces cours vous soient le … Lire plus

Remplacer un mot vulgaire par un autre ? Comment modifier son vocabulaire

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lunec squar
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Mnémoniste chez JeRetiens
Artiste aux multiples fossettes
lunec squar
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Comment changer les codes de notre subconscient ? Remplacer un mot « vulgaire » de notre vocabulaire par un mot « saint ». Il est très difficile de se séparer d’une mauvaise habitude, néanmoins il existe des méthodes très efficaces ! La règle d’or; La théorie est à la fois très simple et très complexe, quant à la pratique, elle est … Lire plus

Comment créer des codes secrets inviolables avec la cryptographie

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lunec squar
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Mnémoniste chez JeRetiens
Artiste aux multiples fossettes
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LE CODE KYD LE CODE KYD 1.1  (Inventé à titre pédagogique pour jeretiens.net) Paradoxalement parlant « l’avant propos » de cet article sera placé en bas de page, à lire cependant avant de commencer si toutefois vous ne connaissez rien à la cryptographie ! Algorithme Pour simplifier le chiffrage on écrit toujours les messages en lettres majuscules, par exemple comme ceci … Lire plus

12 trucs pour tricher aux examens

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J.-C. Michel
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Comment tricher aux examens ? 1. Les Anti-sèches Si on veut travailler le moins possible, les anti-sèches semblent être une des solutions pratiques. Pas besoin de rabâcher des textes ou des données : on les copie sur un bristol A6, on les classe avec un index facile à repérer avec les doigts et on glisse … Lire plus

Top 6 des étapes pour apprendre à se concentrer

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J.-C. Michel
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A notre époque plus qu’à aucune autre, l’homme souffre d’un mal psychologique bien connu : la dispersion. L’agitation des villes, la tension nerveuse qu’engendrent la plupart des professions actuelles, la surabondance de l’information et le matraquage publicitaire auxquels nul n’échappe, tout cela fait que l’on fixe moins bien son attention, que l’on éprouve de plus … Lire plus

Calcul mental rapide: transformer le calcul mental en calcul instantané

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Voici des procédés permettant de faciliter les calculs que l’on est à même d’effectuer journellement : soit comme écolier, comme élève, ou comme étudiant, soit comme acheteur lorsqu’on veut vérifier rapidement le montant d’une note, soit dans l’exercice des professions commerciales, bancaires, techniques et autres lorsqu’il s’agit, par exemple, d’évaluer mentalement l’ordre de grandeur d’un … Lire plus

L’enfichage

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5 – L’ENFICHAGE Cette leçon est particulièrement destinée aux lycéens et aux étudiants soucieux d’acquérir une méthode de travail efficace et une technique de mémorisation « à long terme », dans le but d’accumuler en tête plusieurs années d’études. Diagramme d’acquisition d’un savoir : Commençons par découvrir ensemble le diagramme d’acquisition d’un savoir, qui représente le processus … Lire plus

La méthode cumulative-répétitive

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4 – LA MÉTHODE CUMULATIVE-RÉPÉTITIVE Nous avons dit que la répétition était un phénomène essentiel dans le processus de mémorisation. A elle seule, la répétition est une méthode pouvant servir à retenir bien des choses ; seulement, il faut procéder méthodiquement et progressivement. Par exemple, si vous voulez apprendre des poésies, des morceaux choisis, ou … Lire plus

La répétition

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3. LA RÉPÉTITION La répétition est un principe connu du fonctionnement de la mémoire. C’est la méthode que les enfants emploient tout naturellement lorsqu’ils commencent à apprendre quelque chose. La répétition est un facteur puissant de mémorisation. Elle peut, en mettant en jeu des réflexes mécaniques de votre cerveau, vous permettre de vous souvenir de … Lire plus

Les associations

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2 – LES ASSOCIATIONS Créez des Associations C’est là le véritable secret des bonnes mémoires. William James a écrit :  « Le secret d’une bonne mémoire est le secret de former des associations multiples et diverses avec toute donnée que nous souhaitons retenir … … Chaque association devient un crochet à laquelle elle pend, un moyen … Lire plus

Récapitulation et rappel

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Avant d’étudier les associations, question très importante qui sera abordée à partir de la prochaine leçon, nous allons faire quelques exercices de récapitulation et de rappel. Exercice-test de lecture Lisez le texte ci-dessous, attentivement, mais une seule fois, puis passez au questionnaire ci-dessous TEST DE LECTURE Près de Château-Thierry, le six mars dernier, s’est produit … Lire plus

La classification

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1 – 3  Classification L’enregistrement des idées, des notions, des faits est facilité par la classification. La classification consiste d’une part à regrouper des données analogues, d’autre part à rattacher ces données à un groupe plus général. Imaginons par exemple que vous deviez mémoriser les 20 objets suivants : journal bouton crayon tasse pantalon cravate … Lire plus

Dans cette fiction mémorisez 70 mots qui ne doublent pas le « F » (principalement ceux qui font exception à la règle)

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Lettrine F
lunec squar
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Les exceptions à la règle Les mots commençant par SOUF, SUF, prennent deux F, sauf : soufisme, soufre (la matière jaune) et ses dérivés. Les mots commençant par AF, EF, OF, prennent deux F , sauf africain, Afrique et ses dérivés, Afghanistan et ses dérivés, aficionado, afocal, afin, éfaufiler, oflag. Les mots commençant par PROF, … Lire plus

Bien observer

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A la leçon précédente nous avons vu que pour bien fixer les impressions, il fallait : Avoir l’intention et faire attention Nous allons étudier maintenant le deuxième facteur : Bien observer. A la leçon n°3, nous passerons au troisième et dernier point : Les classifications. 1 – 2 Observez bien Lorsqu’il s’agit de se souvenir, … Lire plus

Avoir l’intention et faire attention

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Les 3 facteurs qui président à l’enregistrement des idées, des faits ou des données, sont : 1. l’impression 2. l’association 3. la répétition C’est dans cet ordre qu’il faut les mettre en action. Si vous négligez l’un de ces facteurs cela ne vous empêchera pas forcément de retenir. Mais lorsque vous désirez retenir consciemment et … Lire plus