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Particularités de certaines mémoires

PARTICULARITÉS DE CERTAINES MÉMOIRES Nous allons reprendre aujourd'hui l'étude de la physiologie du cerveau. Nous nous excusons auprès de ceux de nos élèves qui pourraient trouver ces leçons un peu fastidieuses, mais elles méritent d'être…

Comment se concentrer ?

COMMENT DÉVELOPPER VOTRE POUVOIR DE CONCENTRATION ? Avant de terminer l'étude de la physiologie du cerveau, nous allons passer aujourd'hui à une leçon très importante sur la concentration. Savoir se concentrer est indispensable au…

De quoi se nourrit notre cerveau ?

DE QUOI SE NOURRIT NOTRE CERVEAU ? L'activité cérébrale, tout comme les exercices musculaires s'accompagne d'échanges et de transformations chimiques. Bien entendu ce ne sont pas les mêmes substances qui satisfont aux besoins des muscles…

Avoir un but pour vous concentrer

Nous allons aborder maintenant les conditions intérieures psychologiques d'une bonne concentration. Reprenons l'expérience faite précédemment. Vous avez fait un tableau à deux colonnes. A gauche vous avez inscrit la liste des sujets et…

Exercez-vous !

Vous avez eu au cours des leçons précédentes des indications précises sur la façon de vous entraîner à la maîtrise de soi. Aujourd'hui, nous allons vous donner des exercices complémentaires qui vous aideront et qui parferont votre programme…

Ne pas se laisser aller

Continuons à passer en revue les défauts contre lesquels il faut lutter pour avoir la maîtrise de soi. Rappelons les trois premiers : 1. le laisser-aller 2. le désir de jouissance immédiate 3. l'inactivité 4. l'influençabilité :…

Comment retenir une liste de courses

Comment retenir une liste de courses? Comment booster votre mémoire à l'aide de la visualisation d'imagerie mentale ? Installez un projecteur dans votre cerveau ! Exercice de visualisation ; Comment retenir facilement une liste de…
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