Pourquoi n’avons-nous que peu de souvenirs de notre enfance ?

Comment la mémoire évolue-t-elle au cours de la vie ?
Fondateur chez JeRetiens
Historien, professeur, passionné par les sciences humaines, la recherche, la pédagogie, les échanges culturels et les ailleurs.
Sam Zylberberg

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous ne vous souvenez pas d’avoir été un bébé ? Ou pourquoi vous pouvez facilement vous souvenir de toutes les paroles d’une chanson que vous avez apprise à l’adolescence, même si c’était il y a 20 ans (ou plus) ? La réponse à ces questions réside peut-être dans la façon … Lire plus

Comprendre la mémoire : comment fonctionne-t-elle et où les souvenirs sont-ils stockés ?

Quels sont les différents types de mémoires ?
Fondateur chez JeRetiens
Historien, professeur, passionné par les sciences humaines, la recherche, la pédagogie, les échanges culturels et les ailleurs.
Sam Zylberberg

Comment la mémoire fonctionne-t-elle, quelles sont les différentes formes de mémoires, comment et où les souvenirs sont-ils stockés dans notre cerveau ? Approfondissons notre connaissance du cerveau et de la mémoire à travers notre article ! Qu’est-ce que la mémoire ? La mémoire est le processus d’encodage, de stockage et de récupération des expériences et … Lire plus

Pourquoi rêve-t-on ? Quel est le rôle des rêves et des cauchemars ?

Pourquoi rêve-t-on ?
Fondateur chez JeRetiens
Historien, professeur, passionné par les sciences humaines, la recherche, la pédagogie, les échanges culturels et les ailleurs.
Sam Zylberberg

Les rêves sont des hallucinations qui surviennent à certains stades du sommeil. C’est au cours du sommeil paradoxal, phase durant laquelle nous effectuons des mouvements oculaires rapides (appelés en anglais REM pour Rapid Eye Movement) qu’ils sont les plus forts, alors que l’on est moins susceptible de nous souvenir de notre rêve. On connaît bien … Lire plus

Comprendre votre mémoire pour l’améliorer

Les derniers articles par André Picard (tout voir)

Je discutais ce matin en « visio » avec Vincent Delourmel. C’est un illusionniste et un artiste de la mémoire. Il m’expliquait qu’il avait complètement abandonné son premier métier de producteur d’évènements autour de la « magie ». Il se consacre désormais aux conférences et se produit comme mnémoniste. Et il en vit apparemment très bien. Peu de gens … Lire plus

PAO: le système de mémorisation Personnage Action Objet

Système PAO mémorisation méthode
Mirandole comme le célèbre Jean Pic de la Mirandole mais il me reste tout à apprendre ! Ah... apprendre ! J'aime apprendre et partager mes connaissances :)

Je suis de formation scientifique, j'ai fait des études de biologie et mes recherches se sont penchées sur notamment la zoologie. Parallèlement à ce cursus, j'ai entamé des études de mathématiques et j'affectionne particulièrement les statistiques et les probabilités.

Je suis un joueur invétéré de cartes (et je les compte !).

Qu’est-ce que le système PAO ? Définition Le système Personnage-Action-Objet (PAO) est un système complexe et facile à mettre en place de mémorisation. Il associe tous les numéros 00-99 à une personne, une action et un objet distinctifs. Tout nombre à six chiffres peut être mémorisé en utilisant la personne à qui sont attribués les … Lire plus

Moyens mnémotechniques: définition, usages, pratiques

Musclez votre cerveau !
Fondateur chez JeRetiens
Historien, professeur, passionné par les sciences humaines, la recherche, la pédagogie, les échanges culturels et les ailleurs.
Sam Zylberberg

Que sont les moyens mnémotechniques ? Définition Les moyens mnémoniques sont des techniques qu’une personne peut utiliser pour améliorer sa capacité à se souvenir de quelque chose. En d’autres termes, il s’agit d’une technique de mémoire qui aide votre cerveau à mieux coder et à se rappeler des informations importantes. C’est un simple raccourci qui … Lire plus

La mémoire qui flanche

Mnémoniste du dimanche chez JeRetiens
Internaute non enregistré mais pas forcément anonyme qui partage la connaissance du monde !

Hier lors d’une balade au parc, avec Médor votre Labrador, vous avez vécu un de ces moments qui ne méritent pas de rester dans les mémoires. Et pour cause; alors que vous étiez assis sur un banc, laissant votre fidèle toutou batifoler dans l’herbe, voilà qu’une très charmante jeune fille se dirige vers vous et … Lire plus

L’enfichage

Développez, boostez, améliorez votre mémoire et votre cerveau !
A collaboré à la première version de JeRetiens en 2007. Aujourd'hui, son site n'est plus en ligne, nous avons choisi de republier les textes pouvant être récupérés. Ses textes lui sont intégralement crédités.
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5 – L’ENFICHAGE Cette leçon est particulièrement destinée aux lycéens et aux étudiants soucieux d’acquérir une méthode de travail efficace et une technique de mémorisation « à long terme », dans le but d’accumuler en tête plusieurs années d’études. Diagramme d’acquisition d’un savoir : Commençons par découvrir ensemble le diagramme d’acquisition d’un savoir, qui représente le processus … Lire plus

La méthode cumulative-répétitive

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4 – LA MÉTHODE CUMULATIVE-RÉPÉTITIVE Nous avons dit que la répétition était un phénomène essentiel dans le processus de mémorisation. A elle seule, la répétition est une méthode pouvant servir à retenir bien des choses ; seulement, il faut procéder méthodiquement et progressivement. Par exemple, si vous voulez apprendre des poésies, des morceaux choisis, ou … Lire plus

La répétition

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3. LA RÉPÉTITION La répétition est un principe connu du fonctionnement de la mémoire. C’est la méthode que les enfants emploient tout naturellement lorsqu’ils commencent à apprendre quelque chose. La répétition est un facteur puissant de mémorisation. Elle peut, en mettant en jeu des réflexes mécaniques de votre cerveau, vous permettre de vous souvenir de … Lire plus

Les associations

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2 – LES ASSOCIATIONS Créez des Associations C’est là le véritable secret des bonnes mémoires. William James a écrit :  « Le secret d’une bonne mémoire est le secret de former des associations multiples et diverses avec toute donnée que nous souhaitons retenir … … Chaque association devient un crochet à laquelle elle pend, un moyen … Lire plus

Récapitulation et rappel

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Avant d’étudier les associations, question très importante qui sera abordée à partir de la prochaine leçon, nous allons faire quelques exercices de récapitulation et de rappel. Exercice-test de lecture Lisez le texte ci-dessous, attentivement, mais une seule fois, puis passez au questionnaire ci-dessous TEST DE LECTURE Près de Château-Thierry, le six mars dernier, s’est produit … Lire plus

La classification

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1 – 3  Classification L’enregistrement des idées, des notions, des faits est facilité par la classification. La classification consiste d’une part à regrouper des données analogues, d’autre part à rattacher ces données à un groupe plus général. Imaginons par exemple que vous deviez mémoriser les 20 objets suivants : journal bouton crayon tasse pantalon cravate … Lire plus

Bien observer

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A la leçon précédente nous avons vu que pour bien fixer les impressions, il fallait : Avoir l’intention et faire attention Nous allons étudier maintenant le deuxième facteur : Bien observer. A la leçon n°3, nous passerons au troisième et dernier point : Les classifications. 1 – 2 Observez bien Lorsqu’il s’agit de se souvenir, … Lire plus

Avoir l’intention et faire attention

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Les 3 facteurs qui président à l’enregistrement des idées, des faits ou des données, sont : 1. l’impression 2. l’association 3. la répétition C’est dans cet ordre qu’il faut les mettre en action. Si vous négligez l’un de ces facteurs cela ne vous empêchera pas forcément de retenir. Mais lorsque vous désirez retenir consciemment et … Lire plus