Retenir la liste des 114 sourates du Coran (en français)

Comment mémoriser le Coran ?

Définitions Le Coran est le livre sacré de l’Islam. Nous retrouvons deux catégories de sourates dans le Coran, la partie mecquoise et la partie médinoise. La sourate est le nom donné aux chapitres du Coran (sourate signifie “texte écrit”). Les sourates ne sont pas classées selon un ordre chronologique, elles ne correspondent ni à un … Lire plus

Moyens mnémotechniques: définition, usages, pratiques

Musclez votre cerveau !

Que sont les moyens mnémotechniques ? Définition Les moyens mnémoniques sont des techniques qu’une personne peut utiliser pour améliorer sa capacité à se souvenir de quelque chose. En d’autres termes, il s’agit d’une technique de mémoire qui aide votre cerveau à mieux coder et à se rappeler des informations importantes. C’est un simple raccourci qui … Lire plus

La technique de la liste-repère

La technique de la liste-repère Vous trouverez dans cette leçon deux planches de dessins qui vont vous permettre de retenir instantanément une liste de vingt mots n’ayant aucun rapport entre eux. Par exemple, une liste de courses à faire. Voici les deux planches de dessins, elles contiennent 26 objets en tout : Vous remarquerez que … Lire plus

Les images mentales

Développez, boostez, améliorez votre mémoire et votre cerveau !

Les images mentales Dans de nombreuses techniques d’amélioration de la mémoire, on a recours à des associations d’images mentales. Il faut absolument s’entraîner à former clairement de telles images (ce qu’on appelle “visualiser“). Nous allons donc vous donner quelques conseils et exercices à ce sujet. Tout d’abord comprenons bien que les images qui se forment … Lire plus

La méthode des associations imagées

Développez, boostez, améliorez votre mémoire et votre cerveau !

La méthode des associations imagées Commençons tout d’abord par un nouvel exercice-test Exercice-test : Lisez pendant 2 minutes la liste de mots ci-dessous dans le but d’en retenir le maximum : chapeau enveloppe maison bouton chat téléphone argent crayon chaussette livre cactus anguille veston tourne-vis phare gâteau bureau dentelle riz hameçon Cachez ensuite cette liste. … Lire plus

Les association imagées

Développez, boostez, améliorez votre mémoire et votre cerveau !

Les associations imagées Ce cours sur les associations imagées est structuré en 3 leçons. Il est conseillé de lire une seule leçon par jour, dans le but d’assimiler et de retenir toutes les informations qu’elle contient, et de mettre en pratique tous les conseils qui y sont donnés. Afin que ces cours vous soient le … Lire plus

Comment mémoriser 10000 objets? Construisons une table de rappel de 0 à 9999!

Introduction Dans la leçon 6, nous avons créé une table de rappel de 0 à 99 à partir du code chiffre-son et nous avons appris à l’utiliser pour mémoriser des listes ordonnées. L’un des inconvénients de la table de rappel de 0 à 99 est que l’on utilise la même table pour retenir différentes listes. … Lire plus

La mnémotechnie illustrée: exemples d’utilisation des méthodes

Développez, boostez, améliorez votre mémoire et votre cerveau !

Maintenant que nous connaissons différentes méthodes de mnémotechnie, nous allons les combiner pour réaliser l’exercice suivant: “Comment mémoriser le nom des 7 premiers rois de Rome et leur période de règne?” Les 7 premiers rois de Rome et leur période de règne Nom du roi Période de règne Romulus de -753 à -716 Numa Pompilius … Lire plus

Mémorisez des listes grâce aux tables de rappel

La méthode de la table de rappel   Introduction Le système de la table de rappel (Mnemonic peg system) permet de mémoriser des listes ordonnées. Technique Cette méthode nécessite de “pré-mémoriser” une liste de mots qui représentent les “attaches” du système. Ensuite, pour rapidement mémoriser une suite de mots aléatoires, il suffit d’associer chaque mot … Lire plus

Comment mémoriser un texte court

Développez, boostez, améliorez votre mémoire et votre cerveau !

Leçon 5 : Comment mémoriser un texte court Introduction Dans cette leçon, nous allons apprendre comment mémoriser un texte court mot à mot par la technique des associations imagées. Un texte court peut-être: une citation une définition un paragraphe une strophe d’un poème. Cette méthode particulière est très efficace mais elle demande beaucoup de concentration. … Lire plus

Tutoriel de mnémotechnie

Développez, boostez, améliorez votre mémoire et votre cerveau !

Introduction Dans ce tutoriel nous allons vous apprendre comment utiliser la mnémotechnie afin de pouvoir mémoriser sur le long terme toutes les données que vous désirez. Nous définissons la mnémotechnie comme l’art de faciliter les opérations de la mémoire. On peut aussi l’entendre comme l’ensemble des procédés destinés à aider la mémoire. Nous allons utiliser … Lire plus