Existe-t-il un moyen de dévorer tous ces rapports et livres qui s’entassent sur votre table de chevet ? Voici ce que disent les experts !
Les mouvements des yeux, la clef ?
Pour trouver des réponses, il faut se tourner vers les travaux du regretté psychologue Keith Rayner, de l’université de la Californie à San Diego. Il a passé de nombreuses années à évaluer les mécanismes qui sous-tendent certaines de ces méthodes et a été le premier à étudier la vitesse de lecture en suivant les mouvements des yeux, rapporte la BBC.
En 2016, il a publié un article passant en revue ce que les dernières données scientifiques peuvent nous apprendre sur les tentatives d’accélération de la lecture. Lorsque nous lisons, la plupart des mots sont détectés dans la partie centrale de la rétine, appelée fovéa, où se trouve une forte concentration de cellules, appelées cônes. Ces cellules détectent le motif des zones claires et sombres de la page et transmettent cette information au cerveau, qui les reconnaît comme des mots. Certaines méthodes de lecture rapide visent à apprendre aux gens à utiliser la vision périphérique pour lire, ce qui leur permettrait d’assimiler plus d’un mot à la fois.
Mais la périphérie de la rétine contient moins de cônes et plus de bâtonnets, un autre type de cellules qui ne sont pas aussi efficaces pour distinguer les zones claires et sombres. Rayner a constaté que la présentation de mots isolés aux yeux à pleine vitesse pouvait fonctionner, mais qu’elle avait ses limites, car les yeux ne sont pas les seuls à déterminer la vitesse de lecture, d’autres facteurs cognitifs sont également concernés. Si vous jouez à des jeux vidéo ou sur des nouveaux casinos en ligne comme ceux recensés sur Bonusfinder Québécoise, vous vous êtes sans doute déjà rendu compte de ce phénomène.
Il a conclu qu’il y avait un risque que, lorsque cette méthode serait utilisée pour couvrir des pages de texte, les mots soient présentés si rapidement que le cerveau n’aurait pas le temps de les traiter et que nos yeux manqueraient ceux que nous ne comprendrions pas.
Alors, y a-t-il un moyen de lire plus vite ?
Arrêtez-vous et réfléchissez un instant à la manière dont vous vous y prenez, par exemple avec cet article. Nous avons l’habitude de vocaliser les mots dans notre tête, un par un, avec notre voix intérieure, et certaines personnes pensent que cela pourrait nous ralentir. Cela signifie-t-il que bannir cette voix pourrait faire une différence ? Pas nécessairement, car selon les recherches de la psychologue Mallorie Leinenger, c’est elle qui nous aide à comprendre ce qui se passe devant nos yeux.
Les astuces
Il faut savoir que l’environnement compte, il faut donc choisir un endroit calme avec un bon éclairage et il est essentiel de ne pas revenir en arrière. Certains experts affirment que le fait de souligner avec le doigt ou avec un stylo (oui, ce qu’on vous a dit de ne pas faire quand vous étiez enfant) peut aider, tout comme le fait de sauter entre les mots. Ne lisez pas les phrases mot à mot, mais regroupez-les mentalement en petits groupes.
En fonction de ce que nous lisons, il peut être plus utile d’utiliser certaines astuces ou d’autres. Par exemple, la stratégie consistant à rechercher des mots-clés et à lire verticalement est plus utile pour un rapport que pour un roman.
La bonne nouvelle, sur laquelle tous les experts s’accordent, est qu’il existe un moyen infaillible d’apprendre : la pratique. Ne pas être limité uniquement par notre vision peut aider, car ce qui compte, c’est la rapidité avec laquelle vous pouvez identifier un mot, un processus qui s’améliore au fur et à mesure que vous vous familiarisez avec lui. En d’autres termes, plus vous lisez, plus vous êtes rapide, et c’est un truc infaillible !
Je suis de formation scientifique, j'ai fait des études de biologie et mes recherches se sont penchées sur notamment la zoologie. Parallèlement à ce cursus, j'ai entamé des études de mathématiques et j'affectionne particulièrement les statistiques et les probabilités.
Je suis un joueur invétéré de cartes (et je les compte !).
- Les mathématiques derrière les gains aux machines à sous - 29 octobre 2024
- Découvrez les meilleurs casinos en ligne fiables en France - 28 août 2024
- Comment construire une carte mentale en 7 étapes - 9 juillet 2024
){kind=link}