Les vitamines hydrosolubles

Les vitamines et les aliments qui les contiennent.
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Historien, professeur, passionné par les sciences humaines, la recherche, la pédagogie, les échanges culturels et les ailleurs.
Sam Zylberberg
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Les vitamines sont des substances organiques importantes pour les échanges vitaux des organismes vivants. Les vitamines peuvent être classifiées en deux groupes: les vitamines hydrosolubles (qui se dissolvent dans l’eau) et les vitamines liposolubles (qui se dissolvent dans la graisse). Les vitamines hydrosolubles ne sont pas stockées par le corps et leur excédent est éliminé … Lire plus

Anatomie des voies biliaires

Le système biliaire
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Les voies biliaires correspondent aux canaux par lesquelles passe la bile du foie, où elle est produite, jusqu’au duodénum où elle s’écoule. Un truc mnémotechnique pour retenir l’anatomie des voies biliaires est de mémoriser: Boisson A Volonté. Pour (d’avant en arrière): Biliaire (canaux), Artère, Veine.

Les muscles extrinsèques de la langue

Les muscles extrinsèques de la langue
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La langue a deux fonction: la fonction sensorielle et la fonction motrice. La fonction motrice est garantie par les muscles intrinsèques qui déterminent la forme de la langue et les muscles extrinsèques en déterminent la position. Les muscles extrinsèques de la langue peuvent se retenir avec cette phrase que pourrait dire un étudiant à un … Lire plus

Complications de la cirrhose

Anatomie du foie
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La cirrhose est une maladie du foie causée dans la majorité des cas par une consommation répétée d’alcool, par des virus hépatiques ou encore par l’accumulation de graisses dans le foie. Un truc mnémotechnique existe pour retenir les complications de la cirrhose. Il suffit de retenir le mot CHAISE. Pour: Carcinome hépato-cellulaire. Hémorragie digestive. Ascite. … Lire plus

Facteurs de risque de l’athéromatose

Athéromatose
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L’athéromatose est une maladie des artères qui se caractérise par des dépôts graisseux qui épaississent les parois pouvant obstruer les artères et qui les affaiblissent pouvant provoquer leur dilatation. Pour retenir les facteurs de risque de l’athéromatose, un petit truc mnémotechnique existe: ABCDEFH. Pour: Age, Briquet (tabac), Cholesterol, Diabète, Evènements cardiovasculaire (infarctus), Famille  (antécédents familieux), … Lire plus

Ménisques du genou

Ménisques du genou
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Le ménisque est un cartilage fibreux qui se retrouve dans certaines articulations qui contiennent de la synovie. Un petit truc pour ne plus les confondre: CItrOEn Le ménisque en forme de C est le ménisque Interne le ménisque en forme de O est le ménisque Externe. Sur le schéma, pour qu’il n’y ait pas de … Lire plus

Principales huiles contenant des acides gras polyinsaturés

Huile d'olive
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Les huiles qui contiennent des acides gras polyinsaturés ont la particularité de rester bien liquides à la température ambiante et surtout d’être bonnes pour le coeur (action préventive pour les maladies cardio-vasculaires notamment). Surtout s’il s’agit d’une bonne première pression à froid ! Comment retenir les principales huiles contenant des acides gras polyinsaturés ? C’est … Lire plus

Élements caractéristiques des pathologies psychiatriques

Monomane de l'envie, Géricault
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Le délire peut être expliqué comme une perturbation du fonctionnement de la pensée. Afin de retenir la sémiologie de base du délire, il suffit de mémoriser le mot Tomate. T: Thème (ce que raconte le patient) O: Organisation (systématisé, secteur, réseau) M: Mécanisme (intuitif, automatisme mental, illusions, interprétatif, hallucinatoire,…) A: Adhésion au délire (déni du … Lire plus

Les 4 entités juridiques pouvant condamner un médecin

Marteau de président
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Voilà un truc pour retenir le nom des quatre entités juridiques pouvant condamner un médecin : OPAC Pour: Ordre (des médecins): sanctions disciplinaires. Pénale : condamnation personnelle du médecin (contravention, délit, crime). Administratif : si le médecin exerce à l’hôpital et si la faute n’est pas détachable du service. Civil : le plaignant cherche une indemnisation … Lire plus

Signes de l’arthrose

Articulation normale et articulation souffrant d'arthrose
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L’arthrose est une pathologie qui touche les articulations (genoux, hanches, mains,…) . Elle se caractérise par la difficulté à réaliser des mouvements articulaires et par la douleur autour des articulations. Pour retenir les signes de l’arthrose à la radio, mémorisez OPCGD/ Pour: Ostéophytes Pincement localisé Condensation Géodes Déformation   Par Stéphanie.

Bon et mauvais cholestérol: HDL ou LDL ?

Bon et mauvais cholestérol
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Le cholestérol est une graisse qui est fabriquée en majorité par le foie et apportée par l’alimentation (environ un tiers). Il se localise dans la paroi des cellules et leur procure de la souplesse et de la force. De plus, le cholestérol protège les cellules des agressions extérieures. Pour être acheminé vers les organes, le … Lire plus

Enveloppes testiculaires (de l’extérieur à l’intérieur)

Les testicules et leurs enveloppes
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Les enveloppes testiculaires consistent en une sorte de sac allongé de manière verticale, au-dessous du pénis et du périnée. La partie la plus extérieure ou la peau, se nomme scrotum. Un truc pour retenir les enveloppes testiculaires de l’extérieur à l’intérieur: « Sucer du chocolat fait vomir » Pour: Scrotum, Dartos, Cremaster, Fascia, Vaginale.  

Complications de l’endocardite

Une endocardite bactérienne
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L’endocardite est une maladie due à l’inflammation des structures et de l’enveloppe interne du coeur. Les causes de cette maladie sont généralement infectieuses bien qu’il existe des endocardites non infectieuses. Pour retenir les complications de l’endocardite, il existe un truc mnémotechnique, en forme d’acrostiche: ENDOCARDITE pour: Embols septiques systémiques. Neuro : abcès, méningite. Destruction septale. OAP, … Lire plus

Différencier les os de la base du crâne de ceux de la calvaria

Face latérale de la calvaria
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La calvaria ou calvarium qualifie un crâne sans mandibule et ne considère que les cinq os de la voûte crânienne (frontal, pariétal, temporal, sphénoïde, occipital). Os de la base du crâne : FESTO Pour: Frontal, Ethmoïde, Sphénoïde, Temporal, Occipital   Os de la calvaria : FPSTO On remplace l’os ethmoïde par l’os PARIÉTAL.

Les cinq doigts de la main

Raphaël, étude de têtes et de mains

La main est un organe extrêmement développé qui permet de saisir des objets. Elle est reliée à l’avant-bras par le poignet. Chez l’Homme et les primates, la main possède cinq doigts et des pouces opposables (aux autres doigts), rendant la préhension (faculté de saisir) plus aisée. Les 5 doigts de la main sont: le pouce, l’index, … Lire plus