Principales huiles contenant des acides gras polyinsaturés

Les huiles qui contiennent des acides gras polyinsaturés ont la particularité de rester bien liquides à la température ambiante et surtout d’être bonnes pour le coeur (action préventive pour les maladies cardio-vasculaires notamment). Surtout s’il s’agit d’une bonne première pression à froid !

Comment retenir les principales huiles contenant des acides gras polyinsaturés ? C’est pas très glamour, mais ça rentre tout seul !

MST-NORA

Pour: Maïs, Soja, Tournesol, Noix, Raisin.

Par Vachonyme.