Les acides aminés essentiels et semi-essentiels

Pour retenir les dix acides aminés essentiels, adjoints à deux autres considérés comme semi-essentiels, il suffit de retenir la phrase suivante : « Hystérique, le très lyrique Tristan fait vachement méditer Iseult, archi niaise. »

Hystérique : histidine (acide aminé semi-essentiel)
le : leucine
très : thréonine
lyrique : lysine
Tristan : tryptophane
fait : phénylalanine
vachement : valine
méditer : méthionine
Iseult : isoleucine
archi niaise : arginine (reconnu plus tardivement)

Autre exemple, plus court : « Il fait trop d’histoires, leur valise d’argent ment. »: Ile-Phe-Trp-His-Thr-Leu-Val-Lys-Arg-Met.

Rappel : l’arginine est un acide aminé semi-essentiel, indispensable chez le nourrisson.

On peut aussi utiliser la phrase « Mets le dans la valise, il fait trop d’histoires d’argent. » : Met-Leu-Val-Lys-Ile-Phe-Trp-His-Thr-Arg.

On peut aussi penser à FILM TV KW (les codes à une lettre).

On peut aussi penser à HLM VIL PTT (histidine, leucine, méthionine, valine, isoleucine, lysine, phénylalanine, thréonine, tryptophane).

Sam Zylberberg

2 réflexions au sujet de “Les acides aminés essentiels et semi-essentiels”

  1. Bjr, pour le dernier : « HLM VIL PTT (histidine, leucine, méthionine, valine, isoleucine, lysine, phénylalanine, thréonine, tyrosine) »
    c est tryptophane et pas tyrosine

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