maîtrise de soi

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J.-C. Michel

A collaboré à la première version de JeRetiens en 2007. Aujourd'hui, son site n'est plus en ligne, nous avons choisi de republier les textes pouvant être récupérés. Ses textes lui sont intégralement crédités.

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• Particularités de certaines mémoires - 18 août 2016
• Comment se concentrer ? - 15 août 2016
• De quoi se nourrit notre cerveau ? - 13 août 2016

Nous avons vu ensemble ce qu’il ne fallait pas faire et ce qu’il fallait faire pour acquérir la maîtrise de soi. Faut-il redire qu’il ne vous suffira pas de lire le texte de ces leçons pour acquérir la totale maîtrise de vous-même ? Ces leçons il faudra, certes, les lire et les relire, pour bien … Lire plus

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Vous avez certainement des projets personnels destinés à améliorer la qualité de votre vie : projets matériels ou projets professionnels ou projets de perfectionnement personnel. Puisque vous vous intéressez à la maîtrise de soi, vous faites partie des individus qui désirent tirer le maximum de profit des ressources qui sont en eux, et qui veulent … Lire plus

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Si nous ne sommes pas flegmatiques de nature, nous avons souvent le défaut de réagir avec excès à des paroles, à des spectacles, à des événements. Vous êtes allé à un concert que vous avez beaucoup aimé. Pour extérioriser votre satisfaction, vous employez des expressions hyperboliques « ce concert était absolument fantastique, phénoménal, et ce chef … Lire plus

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Nous allons passer à une manifestation moins violente que la colère. Il s’agit de l’impatience. Vous allez vous efforcer de contrôler l’impatience en analysant les manifestations extérieures par lesquelles elle se traduit chez vous. L’impatience se manifeste généralement d’une des façons suivantes : mouvements de mains ou de doigts : tapotements ou agitation d’un objet … Lire plus

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Celui qui est maître de lui a une attitude extérieure calme, posée, pondérée, sereine. Il ne s’impatiente pas, il ne laisse pas lire ses sentiments sur son visage et naturellement il ne se met jamais en colère. Voyons dans cette leçon et la suivante comment vous allez maîtriser votre apparence extérieure. On aura, pour ces … Lire plus

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Il y a encore bien des défauts contre lesquels il faut lutter pour acquérir la maîtrise de soi. Nous allons voir aujourd’hui quelques attitudes qu’il faut rejeter pour être indépendant et maître de soi. 1. la vanité, la présomption, la fatuité, l’orgueil Voilà des défauts contre lesquels il faut lutter, car ce sont des défauts … Lire plus

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Vous le voyez, ces leçons vous donnent un grand nombre de conseils pratiques. Mais il ne suffit pas de lire ces leçons et ces conseils pour acquérir la maîtrise de soi. Seule la pratique peut vous donner les résultats que vous escomptez. Avant de poursuivre et d’aborder d’autres sujets, nous allons vous donner des conseils … Lire plus

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Nous avons vu, dans la première leçon, que nous avons en nous, de nombreuses tendances naturelles qui sont à l’opposé de la maîtrise de soi. C’est dommage, mais nous sommes ainsi faits. Il faut donc lutter contre un certain nombre de défauts qui nous empêchent d’être maître de nous. Passons-les en revue et voyons comment … Lire plus

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Nous avons affirmé : « la maîtrise de soi s’acquiert ». Oui, mais comment ? Pour avoir la réponse à cette question, il faut bien comprendre l’un des principes enseignés par William James, le grand psychologue américain. Il nous a appris ceci : « on admet facilement que l’action suit la pensée, mais il est important de savoir … Lire plus